Coloque em prática
Na segunda edição do Plenae Drops – Especial Longevidade, conheça um pouco sobre a experiência longeva do empresário Abilio Diniz
31 de Outubro de 2020
Encerramos o nosso Outubro Longevo com ele, que é a maior inspiração por trás dos nossos posts: o empresário e idealizador do Plenae - ao lado de Geyze, sua esposa - Abilio Diniz.
Seu episódio, "Comecei a fazer 80 anos com 29" , marca o fim da campanha de longevidade que promovemos ao longo do mês no site e nas redes sociais.
Para ele, "envelhecer é uma certeza, mas envelhecer bem é uma escolha". Abilio revela que começou a se preocupar com o envelhecimento ainda aos 29 anos - e acredita que os jovens todos deveriam estar atentos também.
A vida inteira, o empresário se dedicou aos esportes, que o auxiliaram não só fisicamente, mas também no quesito de foco e determinação, que hoje refletem em outros âmbitos.
Alimentação é também uma preocupação desde sempre, sem se privar de prazeres momentâneos, mas mantendo uma rotina balanceada e sem exageros. A jornada intensa do autoconhecimento foi também uma constante, além do pleno controle de seu estresse e planejamento financeiro.
Por fim, ele ainda ressalta a espiritualidade como sua força interna e o amor como seu principal combustível - tanto o amor pela sua família quanto pelas pequenas coisas que nos movem. “O acaso pode te trazer coisas muito boas, mas também ruins. Prefiro sempre dirigir o carro da minha vida, e nunca ser o passageiro” diz.
E você, como enxerga o seu próprio envelhecimento?
Assista o vídeo a seguir:
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Coloque em prática
Tanto aos pais quanto aos filhos, é preciso estar sempre atento aos pequenos detalhes do cotidiano. Leonardo Blagevitch, na quinta edição do Plenae Drops.
21 de Agosto de 2021
O que é preciso para melhorar as relações em casa? O palestrante Leonardo Blagevitch tem como missão trazer pequenos passos para a rotina das famílias e, com isso, melhorar de forma integral esse dia a dia.
O adolescente percebeu desde muito jovem que a dinâmica com seus pais se dava de forma muito distinta das que via na casa de seus conhecidos. Para ele, é preciso construir uma rotina baseada na verdade e na troca, em ambos os lados. Conversem, ouçam, troquem: todos nós temos algo para aprender e para ensinar.
Aos filhos, Leonardo reforça a importância de separar um tempo de qualidade para ser vivenciado ao lado de seus pais, onde é necessário que todos estejam realmente presentes, dispostos e disponíveis.
Aos tutores, é preciso introduzir o diálogo da autoconfiança e empatia durante esse crescimento, onde a formação do caráter e da segurança daquele jovem está sendo formado. Isso inclui, por exemplo, maneirar nas palavras negativas, que quando ditas em excesso, perdem o seu significado e afetam o clima do ambiente.
Ouça os ecos de uma relação que pode não estar indo bem e aja a tempo. Aperte o play e inspire-se!
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