Coloque em prática
Na segunda edição do Plenae Drops – Especial Longevidade, conheça um pouco sobre a experiência longeva da ceramista Hideko Honma
29 de Outubro de 2020
A ceramista Hideko Honma é mais uma convidada do Plenae Drops - Especial Longevidade, no episódio "A arte e o envelhecer" .
Além de produzir suas belas e renomadas obras de artes em cerâmica, ela destaca-se também pelo contato que possui com a natureza e com o sagrado, e como imprime isso em suas peças. Para ela, todo mundo possui um talento dado a nós de presente pelo universo, basta saber enxergá-lo e deixá-lo livre para ser aflorado.
A conexão e o respeito que possui pelo seu trabalho se reflete em todos os demais âmbitos de sua trajetória, e foi por meio dele e dos seus exercícios de aprimoramento, que ela aprendeu não só sobre materiais e técnicas, mas sobre a sua própria vida.
E você, enxerga beleza e lições no que faz?
Assista o vídeo a seguir:
Coloque em prática
O psiquiatra Rodrigo Bressan discute como as emoções negativas sentidas durante a pandemia podem afetar nosso sistema nervoso
8 de Agosto de 2020
Como andam as suas emoções durante o isolamento social? O psiquiatra e professor da UNIFESP, Rodrigo Bressan, é o #Dropper da vez, no Plenae Drops.
Representando o pilar Mente, em seu episódio "Como controlar o estresse e a ansiedade durante a pandemia" , o médico elenca as principais emoções negativas que estamos sendo expostos durante esse período, como medo e insegurança, e quais são os efeitos que elas podem causar em nosso sistema nervoso.
Ele também oferece saídas que possam amenizar toda essa carga emocional intensa com mudanças de hábitos simples. Você estaria disposto a realizá-las?
Assista o vídeo a seguir:
Plenae Drops: a pausa que o seu dia precisa!
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