Para Inspirar

Abilio Diniz e Fernanda Montenegro conversam sobre longevidade

Nós devemos escolher o que queremos ser na vida

1 de Novembro de 2019

Abilio Diniz e Fernanda Montenegro conversam sobre longevidade com felicidade durante o evento Plenitude. O evento em comemoração ao aniversário de 80 anos de Abilio Diniz foi realizado em Sintra (Portugal) e reuniu diversos especialistas para partilharem conhecimentos, novidades e pesquisas sobre longevidade.

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Para Inspirar

Estúdio Plenae: Entrevista com Stephen Little

Stephen Little fala sobre Mindfulness

20 de Junho de 2018

Stephen Little, irlandês radicado no Brasil, é físico e budista ordenado. Na entrevista, falou a respeito de seu trabalho voltado para o Mindfulness, ou atenção plena, que visa reduzir o estresse.

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Comece hoje

Como a meditação pode ajudar o seu intestino

Pesquisas apontam que a prática meditativa é tão potente que pode ser benéfica até para a sua microbiota intestinal, a população de bactérias boas do seu corpo

15/08/2023