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O voluntariado aumenta a satisfação e a longevidade

O trabalho pode pode dar aos idosos uma sensação de propósito perdida com a aposentadoria, contribuir, ser mais produtivo e útil e melhorar a autoestima.

22 de Novembro de 2018


Inscrever-se em uma organização beneficente pode aliviar muitas preocupações. O Senior Citizens Bureau, nos Estados Unidos, informa que o voluntariado regular pode dar aos idosos uma sensação de propósito perdida com a aposentadoria. Contribuir, ser mais produtivo e útil, melhora a autoestima.

Mas, não é só isso. Conheça algumas outras vantagens:

  1. Vida mais ativa. Alguns tipos de voluntariado podem incluir um grau de exercício, como trabalhar ao ar livre para embelezar parques ou ajudar a transportar bens doados a uma instituição de alimentos. Funções burocráticas também contribuem, encorajando o voluntário a sair da casa mais frequentemente.
  2. Interação social. Você pode conquistar novas amizades com os membros envolvidos no projeto.
  3. Idosos têm mais benefícios. Embora qualquer um possa ter os benefícios mentais, físicos e sociais do voluntariado, um estudo publicado no British Medical Journal descobriu que os adultos mais velhos obtiveram os maiores benefícios. Os pesquisadores descobriram que o voluntariado não começou a fazer melhorias significativas na saúde mental das pessoas até elas chegarem à meia idade e teve impacto mais profundo entre os idosos.
Como ser um voluntário

Há muitas maneiras pelas quais você pode ser voluntário sem ir muito longe da sua região. Antes de tudo, porém, encontre uma causa que seja especialmente significativa aos seus interesses. Alguns exemplos incluem:

Organizações religiosas Quem pertence a uma religião pode optar por se envolver na casa de oração que costuma frequentar. A maioria dessas organizações conta com voluntários para ajudar em seus escritórios, planejar funções sociais ou realizar atividades comunitárias.

Projetos comunitários O município pode precisar de voluntários para auxiliar na limpeza de parques, organização de eventos ou mesmo servindo em um conselho de comitê local como conselheiro.

Biblioteca Sempre é um local que tem programas de voluntariado, como o de leitura para crianças, entre outros.

Escolas É possível se tornar um tutor de programas pós-escolares ou atuar como um assistente de sala de aula. Informe-se.

Abrigos para animais As entidades de resgates de animais precisam sempre de pessoas para passear com os cães e trabalhar nos escritórios. Nesses locais, não falta trabalho.

Organizações de alimentos Outra ideia é se envolver com os mais necessitados em sua região, organizando e conquistando doações ou servindo refeições. Há várias outras maneiras de se manter ativo na comunidade.

Pesquise na internet por oportunidades de voluntariado em sua cidade ou fale com membros de organizações locais que você frequenta. Temos certeza de que todos estarão encantados por ter um outro par de mãos ajudando. Você se beneficiará por estar envolvido e ativo em algo generoso e gratificante.

Leia o artigo completo aqui.
Fonte: Sunrise Senior Living
Síntese: Equipe Plenae

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"Na modernidade, você vale menos quando envelhece", diz Pondé

Em encontro realizado em São Paulo, filósofo refletiu sobre a contradição entre a longevidade e a desvalorização do velho na sociedade

3 de Outubro de 2019


O advento da longevidade, por si só, já deveria despertar um olhar sobre esse tema com reverência e cuidado, na opinião do filósofo Luiz Felipe Pondé. “Nós, como espécie, não estamos acostumados a envelhecer. Há mil anos, uma menina menstruava e já era o que a gente chama de adulta. Hoje a idade adulta chega lá pelos 35 anos”, afirmou ele no primeiro dos quatro encontros denominados Uma reflexão sobre o envelhecimento , realizado na plataforma de conhecimento M.inq , em São Paulo, em setembro. Confira alguns destaques de sua palestra. Conflito entre corpo jovem e velho Um dos temas mais contraditórios do envelhecimento é: na medida em que a gente vive mais, mais o envelhecimento é recusado como objeto psicológico, cultural e histórico. Se esse objeto é de recusa e negação, cria-se no seio da experiência humana contemporânea uma contradição quase insuperável, que chamo de o conflito entre a juventude e o envelhecimento do corpo. De um lado, você vai envelhecer. Do outro, tudo o que você não quer é envelhecer. Percebe a contradição? A modernidade nos leva a viver mais, por causa da medicina, mas ela mesma desvaloriza a longevidade. Isso é fato concreto. O idoso vai paulatinamente virando alguém que está ali, mas na verdade não está. O mecanismo de produção do mundo na experiência moderna pressupõe que você vale menos quando envelhece. Sei que tem um monte de marketing por aí que fala o contrário, mas é mentira. Você vale menos. Um dos argumentos possíveis para a diminuição do valor dos idosos é porque agora eles são maioria. Antes, era raro chegar aos 40 anos. Hoje, qualquer pessoa minimamente razoável consegue sobreviver. Medo de envelhecer A única forma de enfrentar o envelhecimento é através do amadurecimento. Parece óbvio, mas esse não é o tipo de investimento que a gente faz no sentido cultural. O que a gente tem feito é transformar a vida em uma espécie de evento em que você é eternamente jovem dentro dele. Não acho que a gente faça isso porque é um bando de idiotas, mas porque tem medo. O amadurecimento implica a assimilação dos aspectos sombrios do envelhecimento, como doença, morte e perda de pessoas. No entanto, vivemos em uma época em que a tendência a eliminar a integração dos aspectos sombrios é enorme, começando por dizer que eles não são sombrios. Essa negação me parece um ataque frontal a qualquer possibilidade de amadurecimento. Velhice como doença Há uma mudança de paradigma da ideia de envelhecimento, que é tirá-lo da chave de processo natural e colocá-lo na de patologia. É um tema científico, mas me pergunto se ele já não está instalado na nossa forma de ver o envelhecimento, ou seja, a ideia de que envelhecimento não é natural, nem uma fase da vida, mas uma doença que você não conseguiu evitar. Nessa ideia, o envelhecimento é algo indesejável, contra o qual se combaterá até o fim. O argumento de que o envelhecimento é doença coloca em xeque a ideia de encontrar sentido no envelhecimento. Qual é o sentido da vida humana? No sentido mais imediato da expressão, o sentido da vida humana é a morte. É por isso que muito filósofo já escreveu sobre o assunto, como Jean-Paul Sartre, em O Ser e o Nada , e Martin Heidegger, em Ser e Tempo . Tem um texto do filósofo alemão Walter Benjamin chamado A morte do narrador. No mundo moderno e contemporâneo, o narrador é compreendido como aquela pessoa que vivia várias épocas e gerações. No sentido filosófico, o narrador da vida é aquele que está no lugar de quem sabe mais. Mas essa ideia de que pessoa que vive mais sabe mais está sob forte ataque. Os mais velhos estão alienados de um processo que está acontecendo no mundo, onde quem sabe o que está acontecendo são os mais jovens. Envelhecer bem custa caro A longevidade é construída numa série de exames, tratamentos, alimentação, disciplina e busca de sentido. Existe uma dimensão material no envelhecimento, que faz com que pessoas com melhor condição financeira vivam mais e envelheçam com mais qualidade. Quanto mais pobre é, pior envelhece. Algumas pessoas resolvem lidar com o envelhecimento investindo nelas mesmas. Elas não têm filhos, ou têm poucos filhos. Para as mulheres, essa opção ainda evita a gravidez e os problemas físicos decorrentes dela. Avós em extinção A figura clássica da avó vai desaparecer, porque não necessariamente mulheres mais velhas quererão desempenhar esse papel. Aos 60 ou 70 anos, elas vão estar por aí querendo ser felizes. Querem viajar, conhecer pessoas, quem sabe ter mais experiências sexuais, não tomar conta do neto porque a filha resolveu trabalhar. Querer que sua mãe não tenha vida para cuidar do seu filho é, por si só, uma forma de exploração do outro. As avós que farão isso são aquelas que terão menos vida para elas mesmas.

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