É possível que uma prática despretensiosa mude toda a sua vida? Para a coach de vida e propósito, Renata Rocha, sim. Foi por meio da dor que ela conheceu a meditação, mas foi pelo amor que ela permaneceu. 

Representando o pilar Espírito, a também empresária conta como o diagnóstico de fibromialgia depois de um término doloroso a apresentou, sem querer, dois anos depois, para a meditação, que se tornou sua medicação.

Mais do que alívio para as dores intensas que a doença crônica autoimune causa, a prática meditativa mudou sua concepção de vida, proporcionou um mergulho interno dos mais profundos e se tornou seu ofício posteriormente, com o aplicativo Positive App. 

Conheça mais dessa história no último episódio da oitava temporada do Podcast Plenae. Aperte o play e inspire-se!