Para Inspirar
Representando o pilar Mente no podcast Plenae, Rubinho Barrichello conta como trabalhar o autoconhecimento se provou fundamental em sua vida
19 de Julho de 2020
O Piloto Rubinho é o representante do pilar Mente, e traz em seu episódio a importância de conhecer seus limites e trabalhar a ansiedade, sobretudo nos momentos de solidão e incerteza.
Ele narra como o autoconhecimento o auxiliou nas jornadas mais árduas de sua vida - e os ensinamentos para quem está começando.
Aperte o play, inspire-se e reconecte-se.
Para Inspirar
O psiquiatra e nutrólogo Fred Porto dialoga à respeito da necessidade de integrar mente e corpo para promover a saúde, explicando que esse termo não significa apenas estar ausente de doenças, mas diz respeito ao estado de bem-estar.
20 de Junho de 2018
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