#PlenaeApresenta: Rubinho Barrichello e o autoconhecimento

Rubinho Barrichello como você nunca viu: conheça a trajetória do piloto que o levou a um processo profundo de autoconhecimento

20 de Julho de 2020



O quinto e penúltimo convidado do podcast Plenae, "Histórias para Refletir", é o inspirador Rubinho Barrichello, representando o pilar Mente.

Amplamente conhecido por suas façanhas no automobilismo, o piloto expõe em sua narrativa as dores e as delícias do seu processo de autoconhecimento - e como ele foi crucial por toda a sua carreira. Rubinho relembra momentos marcantes de sua vida, como sua primeira viagem à Itália e a solidão que o acometeu, e também a morte de seu ídolo e amigo, Ayrton Senna.

O que todos esses episódios tem em comum? A força que ele teve que encontrar dentro de si para seguir fazendo o que amava. No final das contas, esse poder veio de dentro de si mesmo e do gerenciamento inteligente de sua mente. "Quando você é atleta, o processo de construir autoconfiança e amor próprio tem que ser contínuo. Eu fiz isso ao longo da minha carreira e continuo fazendo" revela.

Ouça sua história e descubra o poder da mente em suas mais diferentes manifestações, no nosso canal do Spotify

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#PlenaeApresenta: o Ted Talks Dan Buettner

O pesquisador da National Geographic e autor do best-seller “Blue Zones”, viajou com sua equipe pelo mundo para estudar as chamadas “Zonas Azuis”

26 de Maio de 2020



#PlenaeApresenta: o Ted Talks Dan Buettner, "Como viver para ter mais de 100 anos". O pesquisador da National Geographic e autor do best-seller "Blue Zones", viajou com sua equipe pelo mundo para estudar as chamadas "Zonas Azuis". Essas comunidades são conhecidas por abrigarem longevos detentores de recordes, não só de idade mas relacionados também ao seu vigor. A partir desse estudo, Buettner compartilha 9 dietas comuns e hábitos de vida que podem ser os possíveis responsáveis pelo êxito dessas pessoas. O vídeo dessa palestra Ted Talks está disponível na internet, clicando nesse link .

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